在体育的世界里,年龄从来不是限制，而是传奇的注脚，2025年世界先进运动会（World Masters Games）的游泳赛场上，45岁的中国香港前游泳名将方力申以惊人的表现，在男子100米自由泳项目中夺冠，再次证明了自己“飞鱼”的称号绝非虚传，这场胜利不仅是他个人职业生涯的又一高峰，更向全球展示了体育精神的永恒魅力——永不放弃，永葆激情。
世界先进运动会是一项专为年长运动员设立的国际性综合体育赛事,旨在鼓励各个年龄段的参与者追求体育梦想，本届赛事于2025年5月在新加坡举行，吸引了来自全球超过50个国家的5000多名运动员参赛，游泳比赛作为焦点项目之一，竞争尤为激烈，尤其是男子100米自由泳，汇聚了多位前世界级选手，方力申的参赛本身就已引发关注，因为他曾是亚洲泳坛的标志性人物，被誉为“飞鱼”，在2000年代初期多次代表中国香港出战国际赛事，并创下多项纪录。
比赛于5月20日下午在新加坡国家游泳中心举行,泳池边，观众席座无虚席，气氛热烈，方力申被分在第四泳道，出发前他神情专注，深呼吸调整状态，发令枪响后，他如离弦之箭跃入水中，前半程保持稳健节奏，中途逐渐加速，他以52.45秒的成绩率先触壁，击败了来自美国、澳大利亚和日本的强劲对手，包括40岁的美国前奥运选手迈克尔·约翰逊（52.80秒）和42岁的日本名将山田一郎（53.10秒），这一成绩不仅刷新了赛会纪录，也接近他个人职业生涯的最佳水平。
方力申的夺冠瞬间,现场爆发出雷鸣般的掌声，他举起双臂庆祝，脸上洋溢着喜悦和感慨，在赛后采访中，他分享了自己的心路历程：“年龄只是数字，我对游泳的热爱从未减退，这次夺冠是对我多年来坚持训练的最好回报，我要感谢我的家人、教练和所有支持我的人，尤其是我的粉丝们，他们一直相信我能再次飞翔。”他还特别提到，先进运动会的精神鼓励了像他这样的“老将”继续追梦，这不仅仅是比赛，更是对生命活力的颂歌。
方力申的游泳生涯堪称传奇,他于1980年出生在中国香港，自幼展现游泳天赋，1990年代末至2000年代初活跃于国际泳坛，曾在亚洲锦标赛和东亚运动会上多次摘金，并代表中国香港参加奥运会，退役后，他转型为演员和主持人，但始终未远离泳池，定期参加业余比赛和慈善活动，2023年，他宣布复出训练，目标直指世界先进运动会，他的坚持和自律令人钦佩：每天清晨5点起床训练，结合游泳、力量训练和饮食管理，以保持最佳状态，专家分析，他的成功得益于多年积累的经验和心理素质，以及对技术的精益求精——他在比赛中优化了转身和呼吸节奏，以弥补年龄带来的体力下降。
这场胜利的意义远超一枚金牌,它激励了全球中年和老年群体，证明体育无关年龄，只要心怀梦想，就能创造奇迹，社交媒体上，“#45岁飞鱼夺冠”成为热门话题，许多网友分享了自己的运动故事，称方力申为“终身运动员的楷模”，这提升了世界先进运动会的知名度，推动更多人参与年龄友好型体育赛事，据赛事组织方数据，2025年参赛人数较上届增长20%，部分得益于方力申等明星选手的带动，这对中国香港体育界是一剂强心针，展示了本地运动员的国际竞争力，并促进游泳运动的普及，香港体育协会会长李明辉表示：“方力申的表现彰显了香港体育的深度和韧性，我们将继续支持各年龄段的运动员发展。”
从更广的角度看,方力申的夺冠反映了全球体育趋势的变化，随着人口老龄化，先进体育赛事正日益受到重视，世界卫生组织数据显示，定期运动能显著改善中老年人的健康，减少慢性疾病风险，方力申的故事完美诠释了这一点：他通过游泳保持了身心健康，并传递了积极老龄化的理念，他的成功也凸显了体育科技的作用——他使用了智能穿戴设备监控训练数据，并借助视频分析优化技术，这符合2025年体育产业数字化、个性化的潮流。
展望未来,方力申表示他不会止步于此，他计划继续参加国内外先进赛事，并致力于推广游泳运动，尤其是鼓励年轻人和中老年人参与。“游泳教会我 discipline 和 perseverance，我希望更多人能从中受益，”他说，他的下一个目标可能是2027年世界先进运动会或亚洲先进锦标赛，届时他有望再创佳绩。
方力申在世界先进运动会上的夺冠,不仅是一次体育胜利，更是一次生命的礼赞，他用行动告诉世界：曾经的“飞鱼”从未停止飞翔，年龄只是背景，梦想才是主线，在体育的舞台上，每个人都可以是自己的冠军。
